Cara Mengatasi Rasa Gelisah Menurut Islam: Meredakan Pikiran Cemas ala Santai
Rasa gelisah sering kali menyelinap ke dalam pikiran kita, mengganggu ketenangan dan keseimbangan hidup. Bagi umat Muslim, islam menawarkan pedoman dan ajaran yang dapat membantu meredakan rasa gelisah dan cemas yang melanda. Dengan menggabungkan kebijaksanaan agama-Islam dan teknik relaksasi, kita dapat menemukan cara yang santai untuk mengatasi kegelisahan. 1. Shalat dan Dzikir Tanpa disadari, shalat … Read more